Nowo Balance®

....Ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept im Sinne von Körper - Seele - Geist. Nur wenn diese 3 Komponenten im Einklang sind, sind wir gesund. In unserer Gesellschaft und Zeit kommt es durch ( Nicht-) Beanspruchung zu körperlichen und seelischen Beschwerden. In der Körperbalance wird durch einfache Bewegungen die Harmonie wieder hergestellt.

Die Übungen sind gerade im Alltag leicht nachzuvollziehen und umsetzbar. Man bleibt beweglich in jeder Hinsicht !


Kurse / 1 : 1 Coaching

 ( auch in der VHS in Barth )

  • Bewusst Bewegen und entspannen und loslassen mit Körperbalance
  • Beckenboden in Balance
  • Mit Balance durch die Schwangerschaft
  • Mütter, Väter in Balance
  • smovey in Balance
  • Kinder in Balance



 Deine Investition in Dich 

 45 Minuten - 15,00 EUR

 





 

NOWO BALANCE ( Körperbalance) am Strand

Ein besonderes Erleben, nicht nur für unsere Füße und

Balance, da das Ostseeklima und der Strand eine besondere Athmosphäre für unser Wohlbefinden schaffen.

Gerade im Sand spüren wir über die Fußreflexzonen und feinen Sensoren in unseren Fußsohlen die Bodenhaftung

und können  so unsere Haltung und Dysbalancen in der

achtsamen, bewussten Bewegung feinfühliger

ausgleichen