Gesundheitspraxis 
Sylvia Craemer

Lieber Gast in Zingst und auf dem Fischland/Darss,

hier siehst Du meine Angebote speziell für Dich . Solltest Du Fragen haben,melde Dich  gern.


1:1 Coaching " Achtsam mit mir " im Kurmittelcentrum in Zingst , Rämel 5 oder am Strand



Termine nach Vereinbarung


Kurse am Strand  &  Vorträge


Dezember 2019


Montags

smoveywalking am Strand , Treffpunkt Kurhaus               9.00 Uhr - 9.50

Achtsamkeitstraining " Ausgeglichen im Alltag "              18.40 - 19.40

im Kurmittelcentrum in Zingst


Dienstags & Mittwochs , Strandübergang 8                       9.00 - 9.45

Donnerstags & Freitags , Strandübergang 14a

Me(h)er Auszeit für mich


Dienstags ,Strandübergang 8                                             10.00 -10.45

Donnerstags & Freitags Strandübergang 14a

Aktiv mit den smoveyRingen


Donnerstags

Gesundheitsvortrag : Energiemangel - das Problem unserer Zeit ...

im Kurmittelcentrum in Zingst                                             17.00 - 18.00


Kursgebühren & Vortragstickets : 15.00 Euro

5er + 10er Karten sind möglich !

Bitte anmelden !


Kleines Achtsamkeitsretrait ( Workshop ) : Tanken für die Weihnachtszeit -

Achtsam mit mir "                                                                  10.00 - 14.00

Nimm Dir vor Weihnachten bewusst eine Auszeit für Dich,um Ruhe , Gelassenheit und Energie zu tanken....

Kursgebühr inkl. Snacks + Getränke : 70,00 Euro

Bitte rechtzeitig anmelden !



Suchen  Sie ein schönes Geschenk für einen lieben Menschen ?

Gutscheine sind in meiner Praxis erhältich !  s. Weihnachtsaktion - Hier gibt es den Gutschein dazu :




Achtung neue Achtsamkeitskurse  ab Januar 2020


Achtsamkeitsworkshop " Achtsam mit mir - Im Einklang mit mir "

 2019 im Kurmittelcentrum in Zingst , 10.00 - 14.00 Uhr

Neimm Dir  eine bewusste Auszeit , raus aus dem Alltag, um Ruhe , Gelassenheit und Entspannung zu erfahren,was Achtsamkeit bedeutet , wie Du Stress und Anspannung abbauen und die Übungen in deinen Alltag einbauen kannst...

Inhalte :

Achtsamkeitstraining

Impulse

Bewwusstes Bewegen

Entspannung

Atemübungen

Meditation

Aufgaben zum Umsetzen der Übungen

Bitte bequeme und dem Wetter entsprechende Kleidung anziehen , da ein Teil evtl. outdoor stattfindet.

Kursgebühr :  70,00 EUR inkl. Getränke und Snacks
















 

                                                                                                   Ben Buddel meets smovey

Entschleunigen am Meer , mit Achtsamkeit , bewusstem Bewegen und Meditation




smovey in Balance indoor 

            














       

 smovey in Balance outdoor





 

 

 

                               

                                   


                                                                                   


Die Ostsee,ein Meer ,das Erholung und Energie bringt. Hier wird Wohlbefinden und Gesundheit groß geschrieben.