Praxis für Gesundheits - und
Achtsamkeitscoaching
Herzlich Willkommen !
Ich heiße Sylvia Anders. ( ehem. Craemer)
Ich helfe Menschen, aus der Streßspirale auszusteigen, damit sie ihren Alltag wieder bewußt und gelassen genießen können.
Ich freue mich, Dich kennenzulernen.
Herzlichst
Sylvia
Geht es Dir auch so ?
"
Ich fühle mich oft
gestreßt, komme nicht
zur Ruhe und habe immer
wieder Schlafstörungen,
Kopfschmerzen oder
Rückenschmerzen ect.
Ich fühle mich oft energielos
und erschöpft...
"
Wenn ich frei habe oder
Urlaub kann ich mich
erholen aber oft nicht
abschalten. Und danach bin ich in der gleichen Streßspirale.
"
Ich möchte gern raus aus
dem Streß und frei sein
von Beschwerden aber ich
weiß nicht wie. Ich möchte ersteinmal herausfinden was
ich für mich brauche und was
ich tun kann. Vielleicht hilft mir
Unterstützung. Ich will mich endlich wieder besser fühlen und aufatmen...
Mein Angebot
Ich unterstütze Dich dabei, aus Deiner Streßspirale auszusteigen. Ich begleite Dich dabei, Deinen Alltag bewusst und gelassen zu leben.
Dein neues Lebensgefühl ist nur einen Atemzug entfernt.
Ich lade Dich ein, gemeinsam mit mir diese Schritte zu einem Leben voller Energie und Gelassenheit zu gehen.
Persönliche Beratung
Vitalanalyse inkl.
Auswertung &
Energieregulation,
Blockaden lösen
Achtsamkeitstraining nach Deinen Bedürfnissen
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Über mich
Hallo. Ich bin Sylvia.
Vor über 20 Jahren war ich selbst in einer Streßspirale. Meine Lebensqualität ließ nach, ohne daß ich es zunächst wahrnahm. Da ich 3 Kinder hatte, die ich versorgen mußte, hatte oder nahm ich mir nicht die Zeit, an mich zu denken und achtsam mit mir umzugehen. Und irgendwann reagierte mein Körper mit Schlafstörungen, Kopfschmerzen... bis hin zum Gleichgewichtsausfall mit starkem Schwindel, ich war nicht mehr in meinem Gleichgewicht. Ich konnte lange Zeit in meinem Beruf als Krankenschwester nicht arbeiten. In der Reha von 6 Wochen fiel meine Entscheidung :
Ich helfe Menschen ihren Streß zu bewältigen und achtsamer mit sich umzugehen. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, gerade auch im Servicebereich die Frauen daran zu erinnern, wie wichtig es ist, achtsam mit sich umzugehen und wie sie es umsetzen können.
Klientenstimmen
Ich bin Sylvia so dankbar, meine Beschwerden
im Rücken haben sehr nachgelassen,
sie kommen nur noch selten.
Ich habe vor Jahren Bestrahlungen bekommen
und habe Diabetes.
Strahlenschäden in Form von Nervenschmerzen
bis in die Füsse, so dass ich keine längere Strecken
gehen konnte, haben mich sehr belastet.
Durch die Bemeranwendung und Akupunktur
ohne Nadeln geht es mir nun besser.
Und ich habe mir die smoveyRinge angeschafft,
jeden Tag 5 - 10 Minuten Übungen,
super !
G.H.
